技术领先 就两味药却能大补元气，是大医张景岳的养生秘笈——两仪膏

中医讲“平人者不病”，调身体就是调“阴阳”，调这个“中”。只要阴阳平衡了，那么人就不会生病。

可是现在比较可悲的是，大家很难阴阳平衡。

为了生存也好，为了欲望也罢，往往都是面对着高压身不由己。

甭管是年轻人还是老年人，就连孩子们都抑郁症的比比皆是。

这种长期处于高压力，快节奏的生活方式下，身心俱疲，身体机能下降，不干又不行，所以过度劳累，就会出现亚健康：乏力、失眠、食欲不振等问题。

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张景岳是我们明朝时期的一代大医，我们熟知的补肾的两位神药，左归丸、右归丸就是他创立的。特别善用地黄，所以但是又人称“张熟地”。由于其特别擅长温补，所以他对于预防早衰有很大的贡献，也就是我们常说的“治未病”。

照见师兄今天给大家分享的“两仪膏”也是由张景岳大师创立的。此方只有两味药：人参、熟地黄。可以补益气血，调和阴阳。

配方：人参500 g、大熟地1000 g

做法：

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1、 两味药用冷水浸泡6至12小时；

2、 大火煮沸药材后转小火慢煎1小时，再微火煎煮3小时，过滤出药汁。重复此步骤两次，将药汁混合静置沉淀后过滤。

3、 将浓缩的药液与蜂蜜或饴糖混合，大火煎熬至水分蒸发，改小火搅拌至药汁变稠，达到“挂旗”或“滴水成珠”的状态，最后装瓶保存即可。

如果觉得这样自己熬制膏方太麻烦，那你就直接水煎就好，但是就不如膏方的口味好了。煎煮时候的药量：人参3-6g，熟地6-12g即可。

最后，将浓缩的药液与蜂蜜或饴糖混合，大火煎熬至水分蒸发，改小火搅拌至药汁变稠，达到“挂旗”或“滴水成珠”的状态，最后装瓶保存即可。

适用：神疲乏力、面色不华、头晕目眩、心悸失眠、体瘦气短、舌淡脉细弱等气血不足、阴阳两虚的患者。

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我们先看名字就知道，两仪膏，是有太极生两仪之说，所以就知道它是调和阴阳的。中医认为，血属阴，气属阳，因此两仪膏顾名思义，既可以补阴又可以补阳，适用于阴阳两虚、气血不足的患者。

这里面，熟地属阴，人参属阳，两仪膏在熟地补阴的基础上，用人参补阳，阴阳互补，共同达到补气益血的功效，也印证了阴阳平衡的医学原理。

分析：

人参，我们讲过很多次了，能大补元气，为治虚劳第一要药。元气不足则机体虚弱，四肢无力，甚至虚脱休克，均可急用本品一味煎服，如独参汤。它具有强大的补气作用，能够迅速提振精神，增强体力。

地黄，又称其为“地髓”，意思是地黄吸收了来自土地的精华。对帮助人体恢复精气，填补肾精有很好的帮助。性微温，味甘。归肝经、肾经。具有补血滋阴，益精填髓的功效，是大家熟知的补肾名方“六味地黄丸”的君药。

与人参的阳刚之气相对应，熟地黄则展现了阴柔的一面。它如同夜晚的月光，温柔而深远，滋养着大地的每一分土壤。

熟地黄是滋阴养血、填精益髓的圣品，它能深入骨髓，滋养干涸的水源，有效地补充人体的津液，滋养肝脏和肾脏，这对于长时间工作、熬夜或是更年期女性来说尤为重要。

人参地黄一搭配，便成了两仪膏。

不过注意：这是补药，比较滋腻，一些脾胃虚弱消化功能不好的人，像腹胀、腹泻便溏的人群不适合使用。体质过于虚弱的人、高血压患者、孕妇、儿童以及女性月经期间不宜服用人参。同时自己也要重视日常生活中的自我调养，如规律作息、均衡饮食、适度运动、保持心情愉悦等，以维持阴阳的相对平衡。

注意：文章仅供交流学习使用，非专业人士请在本地专业医师的辨证指导下使用文中药方。中医方剂加减变化，医家个人见解不同，再加上患者体质差别，千人便可有千方，因此，若有身体不适，还需在专业医生指导下服用药物。

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