创新站点 多喝山楂煮水

1.山楂干＋红枣 食材：山楂干 5片、红枣了颗 制作：山楂干、红枣洗净，放入锅中加水煮 15分钟。 -功效：健脾益胃、消食养血。 -禁忌：糖尿病患者不宜。 2.山楂干＋枸杞 食材：山楂千 5片、枸杞10粒 制作：山楂干、枸杞洗净后煮水。 -功效：滋补肝肾、消食降脂。 -禁忌：外邪实热、脾虛有湿及泄污者忌服。 3.山楂干＋菊花 食材：山楂千 5片、菊花3朵 制作：两者一起煮水。 功效：清肝明目、消食解毒。 禁忌：脾胃虛寒者慎用。 4. 山楂千＋玫瑰花 食材：山楂干 5片、玫瑰花 5朵 制作：材料洗净煮水。 功效：疏肝理气、活血消食。 禁忌：孕妇禁用 5.山楂千＋陈皮 -食材：山楂干5片、陈皮5克 -制作：加水煮。 -功效：理气健脾、燥湿消食。 -禁忌：胃酸过多者不宜。 6.山楂干＋桂圆 -食材：山楂千5片、桂圆 5 颗 -制作：煮水喝。 -功效：养血安神、开胃健脾。 -禁忌：上火、痰火内盛者少喝。 7山楂干＋蜂蜜 -食材：山楂干 5片、适量蜂蜜 -制作：山楂干煮水，水温稍凉加蜂蜜。 -功效：润肠通便、消食和中。 -禁忌：一岁以下婴儿不宜食用。 8.山楂干＋麦冬 -食材：山楂干5片、麦冬10克 -制作：一同煮水。 -功效：养阴生津、消食除烦。 -禁忌：风寒或寒痰咳喘者忌服。 9.山楂干＋金银花 -食材：山楂干5片、金银花5克 -制作：洗净后煮水。 -功效：清热解毒、消食化积。 -禁忌：脾胃虛寒者慎用。 10.山楂干＋百合 -食材：山楂干5片、百合 10克 -制作：煮水。 -功效：润肺止咳、消食清心。 -禁忌：风寒咳嗷、中寒便溏者忌服365站群365建站客服QQ：800083652