行业前沿 给肝不好的朋友提个醒：3种肉食，建议少吃或不吃

我国作为肝病大国，肝脏疾病已经严重的影响到了我国国民的健康，根据数据显示，我国已知的肝病患者人数已经超过了4.47亿人。

给肝不好的朋友提个醒：3种肉食，建议少吃或不吃

1、肥肉

生活中很多人都喜欢使用一些油腻的食物，例如：红肉肉、梅菜扣肉等食物，但是对于肝病患者而言，经常食用肥腻的食物，会使肝脏的代谢负担加重。

肝病患者本身的肝脏功能已经出现了下降，若是依旧不改变食用肥腻食物的习惯，会使肝脏内部的脂肪无法及时的代谢出体外，最终导致肝脏不堪重负，诱发肝癌。

2、炸鸡

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炸鸡也是生活中比较常见的油炸食品，不管大人小孩都很喜欢吃，事实上经常食用油炸食品也不利于肝脏的健康。

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鸡肉经过油炸后会使其中的营养物质大大流失，其中的不饱和脂肪酸也不利于人体的健康，长期食物会造成肝脏被脂肪包裹，诱发患上脂肪肝的风险。