行业前沿 汉森四磨汤口服液：冬季肠胃保养的智慧之选

随着冬季寒风渐起，加之现代生活节奏加快、工作压力增大、作息与饮食不规律，许多人的肠胃系统开始亮起红灯。轻者可能遭遇便秘、腹胀、消化不良的困扰，重者甚至可能面临胃溃疡、肠胃炎的威胁。在此寒冷季节，如何有效保养肠胃，成为人们不可忽视的健康课题。

冬季肠胃保养——饮食篇

冬季饮食应注重温软、清淡、素食为主，同时确保食物新鲜，遵循定时定量、少食多餐、细嚼慢咽的原则。避免食用过冷、过热、过硬、过辣、过黏的食物，以及直接从冰箱取出的冷藏食品和过量水果。推荐食用具有养胃功效的山药，它能帮助消除肠胃疲劳并保护胃黏膜;莲藕则能健脾养胃、促进消化;白萝卜有助于提振消化机能;被誉为“天然肠胃药”的高丽菜能缓解胃痛;南瓜则能保护胃肠道黏膜，增强肠胃蠕动，促进胆汁分泌。

冬季肠胃保养——生活篇

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冬季气温骤降，肠胃对寒冷尤为敏感，因此保暖显得尤为重要。使用空调时，建议将室内外温差控制在5℃以内，避免温差过大刺激肠胃。此外，保持心情愉悦，合理安排工作与休息，避免过度劳累。冬季的严寒易使人情绪波动，出现焦虑、烦躁等情绪，进而影响食欲，导致腹胀、疼痛、便秘等问题。因此，调节心态，进行适度的户外活动，如晨练或傍晚散步，有助于缓解压力，促进肠胃健康。

冬季肠胃保养——药物篇

当肠胃出现不适，如消化不良、胃胀、便秘等症状变得较为严重时，患者往往会寻求有效的缓解方法。在这些情况下，汉森四磨汤口服液可以作为一种值得考虑的辅助治疗手段。

汉森四磨汤的历史悠久，其源头可追溯到宋代医学名著《济生方》中的“四磨饮”。这一古方历经数百年时光的检验，凭借其独特的疗效，在中医临床领域一直保持着广泛的应用。汉森四磨汤之所以具有如此卓越的疗效，关键在于其精心配伍的四味地道药材的协同作用，能够顺气降逆、消积止痛，对于肠胃动力不足所致的便秘、腹胀、腹痛、消化不良等症状具有显著的疗效。它不仅能够缓解患者的痛苦，还能促进肠胃功能的恢复，提高患者的生活质量。

肠胃作为人体气血生化之源，其健康直接关系到人们的生活质量。在冬季，更应加强对肠胃的保护，适时选用汉森四磨汤口服液进行调养，让您的肠胃在寒冷季节也能保持健康与活力!

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责任编辑：吴英兰