技术领先 老中医：这10个穴位可治病（详细图解），非常实用，建议收藏

导语：中医穴位是传统中医学中的经络穴位，经络是人体内脏和肢体组织之间相互联系，并使气血运行的通道。

穴位是经络上突出的、具有特定功能的部位。中医穴位可以按摩或刺激，以调节人体功能，促进血液循环，消除不适症状，增强身体抵抗力。

老中医：这10个穴位可治病（详细图解），非常实用，建议收藏

一：涌泉穴

1、失眠和焦虑症：按摩涌泉穴有助于舒缓神经系统，减轻紧张和疲劳，帮助改善失眠和焦虑症。

2、高血压和心血管疾病：涌泉穴按摩可以缓解血管紧张，扩张血管，降低血压和心血管疾病的风险。

3、消化问题：涌泉穴按摩可以刺激脾脏和肠胃运动，促进消化和排泄。

4、呼吸系统疾病：涌泉穴按摩可以帮助放松肌肉，促进气流流通，缓解呼吸系统疾病症状。

5、疼痛：涌泉穴按摩可以缓解疼痛，减轻肌肉疼痛和关节炎等疼痛疾病的症状。

需要强调的是，按摩涌泉穴作为辅助治疗手段，应与医生进行配合，不能单独治疗疾病。同时，按摩需掌握正确方法，避免不良反应。

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二：风池穴

1、头痛和偏头痛：风池穴按摩可以活血化瘀，缓解头痛和偏头痛的症状。

2、颈椎病和肩周炎：风池穴按摩可以缓解颈椎和肩部疼痛，减轻肩周炎的症状。

3、眼部疾病：风池穴按摩可以缓解眼部疼痛和疲劳，对眼科疾病如视力疲劳、近视等有一定辅助治疗作用。

4、失眠和抑郁症：风池穴按摩可以活血化瘀，缓解心理紧张和疲劳，对失眠和抑郁症具有一定的辅助治疗作用。

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三：风市穴

1、头痛和偏头痛：按摩风市穴可以缓解头痛和偏头痛发作时的疼痛和不适。

2、月经不调和痛经：按摩风市穴可以促进月经流通，缓解痛经。

3、消化系统问题：按摩风市穴可以刺激内脏器官的运作，缓解胃痛、腹泻等消化系统问题。

4、精神问题：按摩风市穴可以缓解心理压力和紧张，使身体放松，有助于改善失眠、焦虑和抑郁等精神问题。

5、应激反应：按摩风市穴可以缓解身体对压力的应激反应，从而减轻身体紧张和焦虑等不适症状。

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四：攒竹穴

1、头痛和眩晕：攒竹穴可以缓解头痛和眩晕的症状。

2、呼吸问题：按摩攒竹穴可以缓解哮喘和其他呼吸道问题的症状。

3、焦虑和情绪问题：攒竹穴按摩可以缓解紧张和情绪问题。

4、消化问题：攒竹穴可以缓解腹痛和消化不良的症状。

5、关节疼痛和肌肉酸痛：攒竹穴可以促进血液循环，缓解关节疼痛和肌肉酸痛的症状。

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五：中冲穴

1、心血管疾病：中冲穴是心包经的穴位之一，它可以缓解心血管疾病的症状，如胸闷、心悸、冠心病等。

2、呼吸道问题：按摩中冲穴可以缓解哮喘和其他呼吸道问题的症状，如气短、喘息等。

3、消化问题：中冲穴可以缓解腹痛、胃胀、消化不良和呕吐等消化问题的症状。

4、精神问题：中冲穴按摩可缓解紧张和情绪问题。

5、神经系统疾病：中冲穴适用于治疗头痛、失眠、神经衰弱等神经系统疾病。

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六：百会穴

1、头痛或偏头痛：百会穴是头痛经的穴位之一，按摩和刺激百会穴可以缓解头痛或偏头痛的症状。

2、失眠或多梦：百会穴可以缓解失眠或多梦的症状，有助于改善睡眠质量。

3、神经系统疾病：百会穴按摩可以缓解神经疲乏、焦虑、抑郁等症状，对神经系统疾病的辅助治疗具有一定的效果。

4、血液循环问题：按摩和刺激百会穴可以改善血液循环，缓解头晕、头昏等症状。

5、肩颈疼痛：百会穴可以缓解肩颈部的疼痛和僵硬问题。

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七：太阳穴

1、偏头痛：太阳穴按摩可以缓解头痛或偏头痛的症状，尤其是经常伴随面部肌肉紧张或眼部疲劳的症状。

2、神经系统疾病：太阳穴按摩可以缓解神经疲乏、焦虑、抑郁等症状，对神经系统疾病的辅助治疗具有一定的效果。

3、眼部问题：太阳穴按摩可以缓解眼部疲劳、干涩等症状，有助于舒缓眼部不适。

4、鼻塞：太阳穴按摩可以缓解鼻塞问题，有助于畅通呼吸道。

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八：角孙穴

1、失眠：角孙穴是睡眠受损的穴位之一，按摩角孙穴可以改善睡眠质量，缓解失眠症状。

2、神经衰弱：按摩角孙穴有助于缓解精神紧张、焦虑不安，有一定的辅助治疗作用。

3、关节疼痛：角孙穴位于脚底，可以通过按摩缓解脚部和膝关节的疼痛。

4、高血压和低血压：按摩角孙穴可以缓解血压异常的症状，对于心脑血管疾病的预防也有一定的效果。

5、月经不调：按摩角孙穴可以缓解经前症状，如腰酸腹痛、情绪不稳等。对于一些经期不规则或经血过多等症状也有一定的辅助治疗作用。

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九：劳宫穴

1、失眠：劳宫穴位于手腕，按摩劳宫穴有助于缓解情绪紧张、焦虑不安，有一定的改善睡眠质量的作用。

2、消化不良：按摩劳宫穴可以刺激胃肠道的运动，有助于消化功能的改善和腹泻、便秘等消化不良症状的缓解。

3、头痛和眩晕：劳宫穴位于手腕，可以通过按摩缓解头痛和眩晕症状。

4、颈椎病：按摩劳宫穴可以刺激手的运动和力量，对于一些颈椎病和手指麻木等症状也有一定的改善作用。

5、心脑血管疾病：劳宫穴与心脏和脑部的经络相通，按摩劳宫穴可以促进血液循环，有一定的保健作用，对心脑血管疾病的预防也有一定的效果。

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十：太冲穴

1、失眠：太冲穴可以促进睡眠，有助于缓解失眠症状。

2、高血压：太冲穴可以通过调节周围血管的张力，缓解高血压症状。不过需要注意的是，高血压患者按摩太冲穴时应该遵循医生的指导，避免过度按摩导致血压过低。

3、压力过大：太冲穴可以缓解情绪紧张、焦虑不安等压力过大的症状，有助于舒缓心情和放松身体。

4、痛经：太冲穴位于足底，可以缓解痛经引起的腰酸背痛等症状。按摩太冲穴还可以促进子宫的收缩和舒张，缓解经期不适。

5、消化不良：太冲穴可以促进胃肠道的蠕动，缓解消化不良症状，如腹泻、食欲不振等。

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来源：向医生健康聊

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