突破前沿 这5个行为，若你也有，请尽早避免，以免胃酸多、烧心

胃不好有好几种表现形式，有的人会胃疼，而有的人仅仅是胃部隐隐感到不适，还有的人一吃完东西，就会嘴里反酸水，十分的难受，有时还会觉得胸口有灼烧感，好像烧心一样。其实这里并不是心在烧，而是因为食管的末端和心脏位置很近，因为胃部疾病，导致了反酸和烧心的错觉。

当吃进去东西后，胃酸和食物反流进了食管，就会刺激到食管，灼伤食管从而感觉到烧心。有些人正是因为生活当中的一些坏习惯，致使胃部贲门无法发挥正常功能，胃酸分泌过多，从而引起了反流。那么是哪些坏习惯会导致胃酸大量分泌，造成烧心呢？

提醒：5个伤胃行为会导致胃酸多还烧心，劝你尽早改

1、常吃辛辣刺激的食物

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如果经常吃辛辣刺激的食物就会导致胃酸分泌过多，从而损害胃部健康，造成反酸烧心。

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2、暴饮暴食